Na mídia

Entrevista para Esporte Espetacular

Depois de 24 anos sem andar de bicicleta, devido aos quase 200 kg que eu tinha, fui desafiado pelo ESPORTE ESPETACULAR a provar que quem já aprendeu a andar de bicicleta uma vez, nunca esquece! Aproveitei o embalo e contei mais um desafio que tenho pela frente, que é de participar do Ironman, uma das…

Entrevista para o site Bahia Notícias, conto tudo sobre a minha vitória no WBFF Brasil.

Veja tudo sobre a minha participação no "World Beauty Fitness & Fashion" WBFF Brasil, na categoria "Transformation".

Quando um propósito te leva além.

Na véspera de completar três anos que anos do início da Aposta que mudou a trajetória da minha vida. recebi de presente uma matéria super bacana de Monique Lôbo do Blog Eu, Corredor  do Jornal Correio. Confira!
lacerda

Para quem não sabe… “sou um baiano de raiz, com sorriso estampado, e feliz“. Esta frase não é minha, mas resume bem a minha vida. Além disso, sou filho de nordestinos e publicitário.

Como tudo na vida tem seu preço, paguei o meu por ser gordo. A cada vez que meu peso aumentava na balança, eu precisava comprar roupas novas. A cada vez que ia ao cinema, as pessoas na fileira olhavam para mim como se orassem. “Deus, por favor, não deixe que esse cara gordo sente do meu lado”. Minha saúde sempre foi boa, e talvez por isso eu insistisse em continuar do jeito que estava. Mas no fundo, eu estava incomodado, só não sabia por onde começar e de que forma continuar…

Blog

Homenagem portal VIX.COM

Confira a homenagem que recebi do portal www.vix.com Clique aqui e veja como o vídeo ficou muito legal.

Como ser organizado pode contribuir para que você perca peso.

Hoje quero falar sobre organização e esse é um segredo importantíssimo para o emagrecimento bem-sucedido. #VemComigo #TenhaAtitude #Menos100 #AAposta

Virei magro, e agora?

Você já parou para pensar no que acontece depois que se chega ao tão sonhado número na balança? Você até mesmo pode estar passando agora por essa experiência. #VemComigo #TenhaAtitude #Menos100